La verdad de la comida

[JoeyDrill]

(08-31-2011, 11:51 PM)Maquhatulieltl escribió: PD: A mi lo que si que me pareceria interesante seria cambiar algo los habitos alimenticios e introducir mas vegetales, ya que es mucho mas eficiente y se necesitan muchas menos hectareas de terreno, pero nunca renunciar a la chicha.

Hombre yo no se tu. Yo como toneladas de vegetales. Tanto verduras, frutas, legumbres como cereales y derivados. Pero mis pechugas de pollo, latas de atún y filetitos de ternera que no me los toquen .

Pero eso, que en proporción, como mucho más "verde" que carne. Más que nada porque comer más carne de la cuenta no sirve más que para cagar toda la proteína en exceso y los hidratos siempre vienen bien para ganar peso.