A nadie le importa una mierda, pero... v14

[Reboot]

Puf... Qué buena pregunta. Todo depende de si los ronquidos son muy fuertes (es decir, que haya apnea real) o no.

Si hay apnea, la única solución real para el problema es la máquina de CPAP. Es una máquina con una mascarilla con la que duermes de noche y que cuando detecta que no respiras empieza a soplar con fuerza hasta vencer el taponamiento de la lengua y evita el ronquido y la apnea. Pueden incluso entrar por la seguridad social, aunque las que entran no son tan buenas como las que no. Mi padre lleva ya 12 años usando máquina de CPAP y para él le ha supuesto la vida, literalmente, porque se dormía conduciendo.

Si no hay apnea, hay dos productos que sé que funcionan bien: La ronquidina y el Puranox spray. Ambos se basan en lo mismo: lubricar el paladar, la campanilla y la faringe para que sea más fácil que la lengua resbale y no te atasque la vía respiratoria.